Hier steht der ganze Körper im Mittelpunkt. Mit abwechslungsreichen Übungen geht es um Gleichgewicht und Koordination, Kraft und Beweglichkeit und darum, immer wieder neue Bewegungen auszuprobieren. Sportliche Höchstleistungen sind dabei ausdrücklich nicht gefragt. Jede und jeder bewegt sich so, wie es zu den eigenen Möglichkeiten passt – ohne Leistungsdruck und vor allem mit Freude an der Bewegung.
Wann: Donnerstag, 15. Oktober 2026, 11:00 – 12:00 Uhr
Wo: GdHP-Geschäftsstelle
Teilnehmerzahl: maximal 15 Personen
Anmeldung: bis zum 08.10.2026 an